こんにちは。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

ブログは久しぶりの投稿になります。

今日も、やまと歯科のスタッフは元気でございます♪

さて、今日は歯周病と腸内細菌叢の関係についてお話ししたいと思います。

歯周病は、磨き残しの（プラーク）細菌が原因で発症するので、歯周病を防ぐために一番は歯磨き！！….なんですが！

実は最近、細胞学的には、腸内細菌のバランスも重要と報告されてきました。

生活習慣の中で、ストレスや、乱れた食生活、睡眠不足など、生活の質が低下すること、腸内細菌叢が崩れ、様々な不調がおきます。

歯周病も、その腸内細菌叢の変化に影響されている、と言うことです。

体って全部繋がってるんですね。

病院に行くのも大切ですが、まずは自分の生活を見ることから始めるべきかも知れませんね。

皆さんの生活が、楽に豊かに暮らせることを日々願っています。